Sintonía Holística: Psicología, terapias y coaching.
Nuestra oferta es brindar servicios integrales orientados a mejorar el bienestar físico, mental y emocional de las personas. A través de terapias holísticas personalizadas, como terapeutas experimentados y profesionales les ayudamos a conseguir un equilibrio completo, abordando el cuerpo, la mente y las emociones como un todo interconectado. ¡Despierta tu consciencia, libera tus sufrimientos pasados y descubre tu propio potencial!

Nuestros servicios

Retiros holisticos de sanación

Renueva y reconecta tu energía con nuestros exclusivos retiros holísticos, disfrutando de los beneficios curativos de nuestras ceremonias de sanación y actividades holísticas.

Libera tu mente, cuerpo y emociones y experimenta la oportunidad de eliminar obstáculos y ser más feliz, saludable y exitoso.

Retiros para parejas

Vive momentos románticos, mágicos y reaviva la llama del amor. Sana tu corazón y ábrelo nuevamente para recibir todo el amor que mereces!

Dale un nuevo comienzo a la vida de ambos, sanando el pasado, disfrutando el presente para vivir un gran futuro.

Ceremonias

¿Quieres transformar tus pensamientos negativos en positivos? ¿Tus miedos y temores, tus limitaciones? curar sus enfermedades?

Con el maravilloso poder de las plantas que brotan de nuestra Madre Tierra, podemos generar armonía dentro de nosotros. Quitando dolores y piedras de nuestro camino, recibiendo así luz, amor, energía y salud en nuestra vida.

Psicología, terapia y coaching

Todos podemos alcanzar nuestro máximo potencial, descubrir nuestros talentos, liberar nuestro dolor pasado y ser felices aquí y ahora.

Para conseguir todo esto, te proponemos acompañarte en un viaje hacia tu interior, combinando diferentes herramientas de desarrollo personal con el objetivo de ayudarte a superar tus limitaciones y potenciar tus fortalezas para que puedas alcanzar tu mejor versión a nivel personal y profesional.

Laboratorio Arcan

Se basan en la etnobotánica, el estudio antropológico del uso de plantas y extractos 100% naturales a lo largo de la historia.

Hoy podemos incorporarlos a nuestra vida para brindarnos su poder natural a nivel holístico, cuerpo, mente y emoción.

Algunas técnicas que aplicamos

Mindfulness

Implica centrar la atención en el momento presente. Significa prestar atención a las sensaciones, sentimientos, pensamientos y entorno en el aquí y ahora con una actitud de aceptación. Algunos de los posibles beneficios de la atención plena incluyen la reducción del estrés, la disminución de la depresión, la mejora de la memoria y el fortalecimiento de las relaciones, entre otros.

En una revisión a gran escala de más de 400 estudios previos, se identificó la atención plena como una práctica de salud mental eficaz para ayudar a casi todas las personas a mejorar su bienestar físico y psicológico.

Algunos de los beneficios son: autocontrol, objetividad, tolerancia a los afectos, mayor flexibilidad, ecuanimidad, mejor concentración y claridad mental, inteligencia emocional y la capacidad de relacionarse con los demás y con uno mismo con amabilidad, aceptación y compasión.

Respiración consciente

Las técnicas simples son a menudo las más poderosas. Una de las más simples y poderosas es la respiración consciente y conectada, una técnica que se encuentra en la raíz de una amplia variedad de prácticas espirituales que elevan la energía a niveles más altos de vitalidad.

La respiración transformadora es una aplicación directa de la respiración consciente y conectada. Durante aproximadamente una hora, se acuesta boca arriba y sostiene una respiración completa y fluida con la boca abierta. Inhalas activamente levantando la parte superior del pecho, luego exhalas naturalmente con la intención de relajarte por completo y dejarte llevar.

A medida que respira, se le guiará para conectar las inhalaciones y las exhalaciones. En la parte superior de la inhalación, te mueves directamente a la exhalación. Tan pronto como se completa la exhalación, pasa directamente a la siguiente inhalación, manteniendo los músculos de la garganta relajados para abrir el paso de aire al máximo flujo de aire. Eso es realmente todo lo que hay en esto en el nivel de la técnica.

Chi Kung o Qi Gong

Este es un poderoso tipo de ejercicio de salud y práctica curativa que ha sido parte de la medicina tradicional china durante siglos. Se basa en repeticiones de conjuntos de movimientos muy precisos, diseñados específicamente para beneficiar la salud en muchos niveles diferentes.

Es fácil de aprender y agradable de hacer. Incluso unos pocos minutos de práctica pueden tener un efecto vigorizante y rejuvenecedor, reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la concentración y mejorar el equilibrio y la flexibilidad.

Qigong ofrece muchos beneficios. Algunos de ellos están respaldados por investigaciones, incluida la mejora del equilibrio y la marcha, así como la reducción de los niveles de estrés.

Otros supuestos beneficios incluyen un menor riesgo de enfermedades crónicas y un mejor enfoque.